بحث حول الجري المتناوب

الجري المتناوب
يعتبر من أروع ألعاب القوى و أكثرها
تشويقا و إثارة و حماسة.
ويتألف الفريق في هذا النوع من المسابقات من أربعة لاعبين يركض
كل منهم المسافة المقررة
سواء أكانت 100 متر أو 400 متر. ويحمل المتسابق من كل فريق
عصا: عبارة عن أنبوب ملس
مجوف ذات مقطع دائري مصنوعة من الخشب أو المعدن و طولها يناهز
300 ملم و لا يقل عن 280
ملم أما محيطها فيتراوح بين 120 ملم. ووزنها 50 غراما ويجب أن
تدهن بلون مناسب ليسهل
رؤيتها أثناء 130 ملم. و العصا يحملها المتسابق طيلة السباق إلى أن
يسلمها إلى زميله في منطقة السباق. وإذا سقطت من يده فيجب
أن يستعيدها نفس الرياضي الذي أسقطها

موضوعي
http://www.jcctv.net/index-85145210410046.11072150.html